Sıla Dükel

Sıla Dükel, Özyeğin Üniversitesi Psikoloji (%100 İngilizce) bölümünden mezun olmuştur. Lisans eğitiminde hastane ve okul öncesi eğitim kurumlarında gönüllü stajlar ve uygulamalar yapmıştır. Ardından Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programını "Cinsel Mitler İnanç Düzeyinin Cinsel Doyum ve Çift Uyumuna Etkisi" tezi ile tamamlamıştır. Şu anda Okan Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji alanında Doktora eğitimine devam etmektedir. 

Yüksek Lisans eğitimine devam ederken İstanbul'da bir okul öncesi kurumda hem koordinatör olarak hem de psikolog olarak tam zamanlı olarak çalışmıştır. 

İstanbul ve Mersin illerinde farklı kurum ve kuruluşlarda çocuk, yetişkin, ebeveyn vb. gruplara eğitimler vermiştir.

Okul öncesi eğitim kurumlarına, özel kolej ortaokul ve lise kademelerine psikolojik ve kurumsal danışmanlık yapmaktadır. 

Psikoterapide ağırlıklı olarak yetişkinler ile kompleks travma, ilişkisel problemler, erken çocukluk çağı travmaları, kaygı bozuklukları ve zor duygular üzerine çalışmaktadır. Ergenlerde ise ağırlıklı olarak sınav kaygısı, akran zorbalığı, aile çatışmaları, erken çocukluk çağı travmaları ve zor duygular üzerine çalışmaktadır. 
 

Benimsediği yaklaşımlar olan Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR terapisini seanslarında danışanların ihtiyaçlarına göre bütüncül olarak kullanmaktadır.

2024 Haziran ayı itibariyle Yenişehir Belediyesi iş birliği ile gönüllü sosyal sorumluluk projelerinde yer almaktadır. 

2025 Ocak ayından beri kurucusu olduğu Serenity Psikoloji & Danışmanlık’ta ekip arkadaşlarıyla birlikte kurumsal danışmanlık, eğitim ve danışmanlık faaliyetlerine devam etmektedir.

Çalışma Alanları
 

• Kendini Tanıma Süreçleri

• Anksiyete (hastalık kaygıları, kaybetme kaygıları, zarar görme kaygıları vb.), Sosyal Fobi, Panik Bozukluk (Panik ataklar), Fobiler

• Çocukluk ve Yetişkinlik Çağı Travmaları, Yas, Kayıp, Şiddet Mağduru Olmak

• İlişkisel Problemler (Kıskançlık, Aldatma, Güvensizlik, Değersizlik, ilişkiye dair kaygılar)

• Bağlanma Problemleri (İlişki kuramama, ayrılamama, saplantılı bağlar kurma, istikrarlı bağlar kuramama vb.)

• Beden Algısı Problemleri, Tıkınırcasına Yeme, Duygusal Yeme Atakları, Kilo Verememe, Bulimiya

• Zor Duyguları Yönetememe (öfke, utanç, değersizlik, suçluluk, yetersizlik vb.)

• Problem Davranışlar: Özgüven Sorunları, Öfke Problemleri, Yalan Söyleme, Kontrolsüz Davranışlar, Terk Edilme Kaygısı, Bağımlılıklar, Erteleme Davranışları, Fedakarlık, Kurban-Kurtarıcı-Zorba Davranışları, Karar Alamama, Kontrolsüz Yeme Davranışları vb.

• Çocuklarının Gelişimsel Süreçlerini Değerlendirme ve Destekleme (tuvalet eğitimi, sağlıklı uyku ve beslenme alışkanlıkları edinme, Okul Olgunluğunu Değerlendirme ve Destekleme)

• Ebeveynlik tutumları; aile içi pozitif disiplin, sınır koyma ve etkili iletişim becerilerinin geliştirilmesi

• Zorlu Yaşam Olayları (boşanma, taşınma, ölüm vb.)

Katıldığı Eğitimler:

• Çocuklarda Uygulanan Objektif Testler Eğitimi
   
• 2017 - 2018 Özünde İlişkiler Temalı Özyeğin Üniversitesi I. ve II. Psikoloji Günü
• 2018 - 2019 I. ve II. Psikoterapi Zirvesi
• 2019 Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi I. Modül, Hakan Türkçapar
• 2019 - 2020 Kişilik Bozukluğunda Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi, Görkem Gökçelioğlu
• 2019 Denver II Gelişimsel Tarama Testi Uygulayıcı Sertifikası, Kim Psikoloji
• 2020 Hipnoterapi eğitimi I. Modül, Burak Gökhan Sayıcı, National Guild of Hypnotists
• 2020 Sahne ve Yönetim Becerileri Sertifika Programı, Kunter Kurt
• 2022 Çift Terapisi - Cinsel Terapi Eğitimi, CİTEB
• 2024 EMDR I. Düzey Eğitimi, Davranış Bilimleri Enstitüsü, Emre Konuk

Üyesi Olduğu Dernekler:
 

•  Türk Eğitim Derneği Mezunlar
• EMDR Türkiye Derneği
• İyilik Çemberi Lions Klubü
   

Kongre ve Seminerler:

• 2025 Kadının Cinsel Sağlığı ve Hakları Sempozyumu, Mersin (Konuşmacı)
• 2024 Akdeniz Eğitim ve Psikoloji Sempozyumu, Mersin
• 2019 Ebeveynlerin Okul Öncesi Dönemdeki Çocukların Öz Düzenleme Algısı, 13. Ulusal Okul Öncesi Öğretmenliği Öğrenci Kongresi
• 2019 Medipol Üniversitesi 2. Erken Çocukluk ve Eğitim Kongresi, Sözlü Bildiri Sunumu (İngilizce)
•